11 Receitas de Sucos de Alface para emagrecer, contra diabetes, abaixar pressão alta e mais # Dica 10

Portal Ajduk’s Traz uma serie  de Receitas  de Suco de alface: 11 receitas para emagrecer, contra diabetes, abaixar pressão alta e mais.

A nutricionista Cintya Bassi criou uma opção para diabéticos em que são usados alimentos de baixo índice glicêmico, que não causam picos de glicose no sangue.

Ingredientes

2 tomates maduros picados em cubos

2 folhas de alface lavadas e cortadas grosseiramente

Suco de 1 limão espremido

100 ml de água gelada

Modo de preparo

Misture e bata tudo. Adoce com adoçante ou açúcar mascavo, se preferir.

Fonte Portal Msn

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Aílson Garcia
Administrador em Ajduk's

Sou Ailson Garcia. Tenho 39 anos e sou o criador do portal gospel Ajduk’s. Também sou locutor da rádio Ajduk’s, editor do portal, fotógrafo, técnico de som e administrador direto da rádio. Sou casado com Andreia Garcia e moramos em Tupã desde 1988. Desde 2000 sou cristão dedicado a levar a palavra de Deus para o mundo. Tenho prazer em fazer a obra de Deus e através deste ministério alcançar vidas em todo o mundo com a ajuda da internet.


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